そば

蕎麦にハマり中。

残暑が厳しく、遅めの夏バテをしているせいか、はたまた年をとったからなのか、脂っこいものを全く受け付けなくなった。最近の昼飯は、ざる蕎麦や冷麺みたいなさっぱりとしたものばかり食べてる気がする。

蕎麦と言えば、今はやりの「ルチン」が豊富に含まれていることが有名だ。血管を強くするらしく、高血圧や脳梗塞などの予防効果があるらしい。エセ健康ファンとしては、こんな「おいしい」話に飛びつかないわけがない。というわけで、過ごし易くなるまでは、しばらく蕎麦な日々が続きそうだ。