ジム退会

ジムを辞めることにした。

3ヵ月後に会社を辞めて、それを機に大阪を離れるからだ。約2年間お世話になったわけだが、おかげでずいぶんとスッキリとした体になった。就職してからスポーツをやめてしまったので、体重は増え、筋肉は落ちていくという最悪の状況に陥っていたのだが、ジムに通うようになってからは、学生時代の体を取り戻し日々の体調もよくなった。

これからは、運動量が減ってしまうので、飲みすぎ＆食べすぎには気をつけねばならない。